Colesde Bruselas al horno low carb con queso parmesano. 8 g. Plato keto de salmón ahumado. 1 g. Sopa francesa de cebolla baja en carbos. 21 g. Salsa barbacoa sin azúcares. 3 g. Mayonesa casera. 0,2 g. Salsa verde cetogénica. 1 g. Champiñones rellenos cetogénicos. 6 g. Huevos revueltos con verduras. 4 g.
Verdurasy hortalizas: evitar las flatulentas (col, coliflor, repollo, coles de Bruselas, alcachofas, cebolla y pimiento en crudo, etc.). Frutas: frescas muy maduras no ácidas, batidas o asadas o en compota o en puré. Bebidas: agua, caldos, infusiones suaves (salvo de menta piperita o con extractos de menta), zumos no ácidos, bebidas sin gas.
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Aestas alturas, si vais siguiendo las recetas que compartimos con vosotros, ya sabéis que el aguacate nos encanta y que lo incorporamos en todo tipo de elaboraciones culinarias, en desayunos, en postres, en salsas, en ensaladas incluso en algunas pizzas. Así que hoy os traemos un nuevo recopilatorio dominical con el aguacate como
Esespecialmente delicioso con verduras, coles de Bruselas, repollo, zanahorias, pimientos dulces y brócoli. También es excelente con ensaladas en las que se agregan frutas (como manzanas o peras). Reemplaza los aderezos a base de mayonesa para ensaladas preparadas como la ensalada de col o utilízalos para una ensalada de pollo.
Ingredientes20 Coles de Bruselas limpias 1 ½ cucharadas de mantequilla 3 dientes de ajo 1 ½ cucharadas de aceite de oliva extra virgen 200 gramos de queso parmesano rallado c/n de sal y pimienta Procedimiento Retirar las 2 primeras capas de hojas y cortar por la mitad. Pelar los dientes de ajo y aplastar con la punta de un cuchillo.
Lascoles de bruselas son una verdura que contienen 4,44 gramos de proteínas, 3,29 gramos de carbohidratos, 2,80 gramos de azúcar por cada 100 gramos y no tienen grasa, aportando 42,66 calorias a la dieta. Entre
Delartículo de Wikipedia en español: «Las coles de Bruselas, llamadas también repollos de Bruselas (del Grupo Gemmifera de Brassica oleracea; su nombre científico es Brassica oleracea var. gemmifera) es un grupo cultivar (sobre todo en invierno) de las coles caracterizado por su pequeño diámetro (generalmente de 2.5-4 cm de
13 Coles de Bruselas. Si está sirviendo pato para una cena entre semana y necesita una guarnición rápida, le recomendamos estas coles de Bruselas para freír con aire. Ellos son muy sencillo de preparar - Mezcle con aceite de oliva y algunos condimentos de ajo y colóquelo en la freidora durante 10 minutos.
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